Танцевальная студия на Энгельса продолжает набор в группы по Пилатесу!
Пилатес- комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его.
Необычность и преимущество этой системы упражнений, которая с каждым годом находит себе больше и больше поклонников, состоит в том, что:
- Пилатес развивает гибкость и силу определенных групп мышц.
- Пилатес полезен для больных, перенесших травму позвоночника.
- Пилатес укрепляет тело и успокаивает дух.
При любом уровне подготовки можно подобрать оптимальные упражнения.
Не существует ограничений по возрасту и нет противопоказаний при правильном подборе комплекса.
Каждое движение исходит из сознания, т.е. каждое сокращение мышцы контролируется деятельностью мозга!
Занятия по расписанию: понедельник-четверг 19:00-20:00, преподаватель Мария Морозова!
Занятия по расписанию: среда 19:00-20:00 и воскресенье 12:00-13:00, преподаватель Милена Джамалаева!
Телефон студии 516-37-73
17.02.2014
|
