Растяжка и боди-фитнес в студии DIVA!
Педагог - Александра Захарова - поможет растянуться на любой шпагат!
Растяжка (или стретчинг)
Расписание: вторник, четверг 20:00
Структура занятия:
Сначала "правильный" разогрев, с которым тянуться будет приятно и безопасно, затем упражнения на общую растяжку, вслед за общей растяжкой можно приступать к растяжке позвоночника, затем растяжка мышц ног и т.д. Всё в медленном ритме при постоянном контроле дыхания.
Занимаясь стретчингом (stretching) Вы медленно, но верно корректируете свою фигуру, становитесь более гибкой, выправляется ваша осанка, походка.
Если Вы не любите бегать, прыгать, но хотите иметь подтянутую фигуру, то приходите заниматься стретчингом.
Стоимость абонемента всего 2100 рублей на 8 занятий в календарный месяц.
Звоните и записывайтесь на пробное занятие по тел.:294-35-75!!!!
Или оставляйте заявку по ссылке
А ещё Александра ведет группу "Боди-фитнес" для начинающих!
Хотите интенсивно прокачаться по грамотно составленной программе - Вам сюда!
Расписание: четверг 21:00, суббота 20:00!
Стоимость также 2100 рублей за 8 занятий!
Звоните и записывайтесь на пробное занятие по тел.:294-35-75!
Или оставляйте заявку по ссылке
Светлановском пр.д.1
04.11.2016
|
