|
|
Любовь — тренер групповых программ по йоге и стретчингу. Имеет профильное образование в сфере силовых, функциональных тренировок и растяжки.
Ключевые достижения:
- Более 10 лет опыта в танцевальной сфере с детства
- 7 лет практики йоги
Образование и курсы:
- Диплом о профессиональной переподготовке "Инструктор групповых программ"
- Свидетельство о дополнительном образовании "Практический курс по йоге. Методика обучения индивидуальным и групповым практикам"
Подход: Постоянно совершенствую знания и навыки, сочетая современные техники с индивидуальным подходом. Основные направления работы — развитие силы, мобильности и гибкости, техники дыхания и безопасность тренировок. Я хорошо разбираюсь в биомеханике и дыхательных техниках, что помогает делать тренировки эффективными и понятными, а сложные вещи объяснять простым языком. Опыт работы с реабилитацией и ограничениями клиентов позволяет подбирать нагрузку и коррекции под каждого ученика, чтобы тренировки приносили результаты без лишнего риска.
Место работы: В студии Fizcult — веду силовые классы на всё тело, мобилити и растяжку, а также индивидуальные практики по йоге.
В танцевальной студии «Дива» работает с 2026 года. Преподает: Йога, Стретчинг, Хатха-йога, Растяжка |