Танец на пилоне (Pole dance в СПб, обучение) - основа естественности и красоты!

Pole dance (танец на шесте) - самый популярный танец.

Пластика, грация, мастерство - вот составляющая танца на пилоне. Танец на пилоне (pole dance) покоряет тем, что в нем можно сочетать самые различные стили танцев, он красив и чувственен, но вместе с тем требует силы и выносливости, так как включает в себя элементы акробатики. Плавные движения стрип пластики около пилона учат чувствовать и любить свое тело, выгодно его преподносить, ощущать себя сексуальной, уверенной в себе и неотразимой. Очень важно не путать Pole dance со стриптизом и эротическим танцем.
Так что же такое танец на пилоне, если это не стриптиз?
Танец на пилоне или Pole dance (танец на шесте)  - это жанр танцевального искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем. Особенность танца состоит в его "вертикальности", он исполняется на трех уровнях:
- В верхнем выполняются трюки на пилоне высоко над полом.
- В среднем делаются закрутки вокруг шеста (более 360 градусов) и облеты, а также элементы пластики.
- Нижний уровень это партер.
Обучение танцу на пилоне (pole dance в СПб, шесте), продолжительностью 1 час состоит из четырех частей: 
- разминка;
- изучение элементов и трюков на пилоне;
- небольшая связка, позволяющая закрепить изученные элементы;
- заминка (период заминки после тренировки так же важен, как и разминка, и им не следует пренебрегать).
При всей кажущейся легкости движений танец на шесте требует значительной физической работы, гибкости, координации, грации и ловкости. В процессе занятий танцами на пилоне особенно большая нагрузка приходится на мышцы рук, ног и спины. Благодаря этому совершенствуется осанка, фигура подтягивается и формируется классический женский силуэт. Как правило у многих на ранних этапах занятий pole dance для начинающих скользят руки . Для того, что бы руки не скользили, можно надевать перчатки или использовать специальные средсва для сцепления с пилоном, например, магнезию.


Курс обучения танца на пилоне (pole dance)  в нашей танцевальной школе "Дива" рассчитан на тех, кто хочет научиться выражать свои чувства в танце, уметь раскрепощаться и завоевывать внимание к своей персоне уверенностью и сексуальностью! Танцуя на пилоне, Вы избавляетесь от комплексов. Танец на пилоне (шестовой танец, pole dance) или занятия на пилоне доступны всем. И не надо ничего бояться. Танцы на пилоне (pole dance) не допускают никакой дискриминации и могут исполняться людьми любого возраста и телосложения.
Многие школы в Санкт-Петербурге преподают танец на пилоне, но мы в области pole dance уже более 8 лет. 
 
Преподаватели танцевальной студии "DIVA" - одни из лучших в Санкт-Петербурге в области преподавания танцев на пилоне. Под их чутким руководством Вы откроете в себе нового человека - пластичного, страстного, грациозного и, главное - танцующего! Танцующего на пилоне! Обучение танцу на пилоне проходит в специально оборудованном зале с пилонами.

Форма:
-Купальник для pole dance.
-Спортивное нижнее бельё или шорты + спортивный топ или лиф-топ.
-Носки или чешки.

Танцевальная школа в Санкт-Петербурге "Дива" - это профессиональное обучение танцу на пилоне (pole dance в СПб) в Санкт-Петербурге.


Преподаватели: Ольга Тен, Елизавета Чистякова, Светлана Тюпышева, Виктория Карпова, Мария Григорьева

Видео: