Открыта запись в новую студию на Просвещения!

 

Артур занимается личной практикой хатха-йоги с 2013 года. Начинал в йога-центре "Вершина" г. Тольятти.

Опыт преподавания с 2016 года.


"Во время занятия особое внимание уделяю отстройке положения позвоночника, направленному вниманию в прорабатываемую область и выстраиванию процесса дыхания, так как это ключевые факторы эффективной практики.
Что мне удалось восстановить в своем здоровье, благодаря йоге:
- восстановил нормальное кровообращение в шейном и грудном отделе позвоночника (раньше были шумы в ушах при нагрузке);
-  плоскостопие;
- повреждение связки задней поверхности бедра (сильное растяжение было и постоянная боль при нагрузках);
- устранён зажим пояснично-крестцового сочленения (наклон вправо был почти невозможен из-за сжимающей в пояснице справа) ".
Всё восстановлено благодаря методам хатки-йоги, терпению и неспешности в личной практике.

 


В танцевальной школе DIVA Studio работает с 2018 года.


Преподает: Хатха-йога


Артур Ибрагимов. Расписание занятий

Направление Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Йога Просвещения     20:00-21:00
хатха-йога
новая группа
новый набор
с 21 ноября! Записаться
      11:00-12:00
хатха-йога
новая группа
новый набор
с 21 ноября! Записаться