Открыта запись в новую студию на Будапештской!


Что же такое body fitness?
Силовые упражнения, направленные на поддержание тонуса мышц рук, плеч, груди, спины и брюшного пресса, развивающие мышечную силу и выносливость. С помощью данной тренировки можно откорректировать и сформировать пропорции тела, активизировать основные мышечные группы, подтянуть общий силуэт. Оптимальное соотношение аэробной и силовой нагрузок, а также чередование мелких групп мышц с крупными позволяет придать телу подтянутость и сократить размер жировой прослойки. В результате тренировок значительно подтягиваются проблемные участки тела.

Бодифитнес является разновидностью фитнеса, в которой все внимание направлено на пропорциональное развитие тела.

Вы хозяин своего тела! И можете вылепить из него рельефную, притягивающую внимания картинку.

И помните, что начать заниматься собой никогда не поздно! Прямо сейчас. Не нужно фраз "я начну с понедельника", "я похудею к лету". Позаботьтесь о своем теле, и оно обязательно ответит взаимностью.
Приглашаем на тренировки по Body fitness (боди-фитнес).


Преподаватели: Татьяна Эйюби, Дарья Рузанова, Лаура Акиева



Body Fitness (Боди-фитнес). Расписание занятий

Преподаватель Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Александра Захарова Светлановский пр.
20:00-21:00
новая группа, набор
с 14 декабря Записаться
    21:00-22:00 новая группа, набор
с 14 декабря Записаться
     
Лаура Акиева пр. Энгельса
    20:00-21:00
новая группа
новый набор
с 13 декабря! Записаться
      18:00-19:00
новая группа
новый набор
с 13 декабря! Записаться
Татьяна Путиева Купчино
  21:00-22:00
набор
новая группа
с 16 декабря! Записаться
      12:00-13:00 набор
новая группа
с 16 декабря! Записаться
 
Дарья Рузанова Купчино
13:00-14:00 набор новая группа с января Записаться     13:00-14:00 набор новая группа с января Записаться